Как справиться с рутиной и усталостью?

    Эта картинка, взятая на просторах интернета, очень точно характеризует многих молодых мам. Я, пожалуй, еще бы дорисовала телефон, по которому можно говорить с подругой и на вопрос: "Что делаешь, я не отвлекаю?", отвечать: "Нет, что ты, я не занята." 

   Главная проблема женщины в том, что она пытается взвалить на себя всё и сразу. 

   Она воспитывает детей, обеспечивает уют в доме, покупает продукты, готовит еду, планирует покупки, отдых и много  всего...  и еще пытается работать в интернете по вечерам. В сутках всего 24 часа и, разрываясь между семьей и работой, очень часто не удается добиться успехов в личной карьере.

   Хроническая усталость рано или поздно настигает любую домохозяйку. Вам знакомо чувство, когда целый день в бегах, стираешь, убираешь, моешь, а к вечеру создается впечатление, что это все напрасно - снова гора игрушек, куча испачканного белья, гора посуды? И к тому же все считают, что работа по дому - это что то не обременяющее, можно сказать отдых. Как часто слышим мы от наших мужей: "Отчего ты устала? Ты же дома сидишь!"

  Вечером наступает счастливый момент, когда дети засыпают, в этот момент что делают большинство женщин? Скорее бегут на кухню, готовить, домывать, белье развешивать, утюжить. И в итоге в 11 часов (а то и позже) в полном изнеможении падает на подушку и спит до утра (а ночью еще встает к маленькому). А с утра никакого желания начинать этот день заново. Дорогие девушки, не нужно так себя изматывать!

   Настал вечер, поужинайте, выпейте чаю, отдохните полчаса. Это поможет перевести дух. Постарайтесь уложить в своей голове по порядку действия, которые просто необходимо сделать сегодня, а которые можно отложить и на завтра. 

   Главное - это понимание того, что невозможно сделать ВСЁ, как бы Вы не старались.  Может быть, за этот час Вы не сделаете какое то дело, но это цена Вашего самочувствия! 

   Существует целая концепция как тратить на уборку 15 минут в день и поддерживать дом в чистоте. Эта система называется FlyLady - летающая леди (Реактивные хозяйки, Леди пчёлки.) Обязательно попробуйте и будете удивлены!  Это сайт с данной системой http://www.flylady.ru/

   Дорогие девушки, помните, что Ваши домашние хлопоты - это работа, которая нуждается в организации. Это работа, за которую не платят зарплату, не дают больничных и отпускных. И отдыхать от нее НУЖНО.

   Массу дел, на которые уходит больше количество времени, можно облегчить, существуют небольшие хитрости и секреты для облегчения домашнего хозяйства. Например некоторые секреты, которые я использую: 

- Готовлю быстрые блюда в духовке, на противень укладываю лист бумаги для выпечки и после не нужно тратить уйму времени, чтобы отмыть пригоревший жир.

- Плиту протираю сразу пока горячая, сухой тряпкой. Также обеденный стол, детский стол.

- Использованные подгузники выкидываю сразу в мусорку.

- Испачканные вещи сразу в корзину для белья, чтобы не копилось кучками. Когда начинаешь все собирать по углам - тратится много лишнего времени. К тому же дома в течении дня чисто и опрятно.

    Я делаю все в течении недели, в выходные я отдыхаю с семьей. Раньше приходилось делать все домашние дела в субботу и теперь, наверное, остался этот рефлекс - сделать все сразу за один день. Но теперь этого делать не нужно. В Вашем распоряжении целая неделя!

  Еще много-много хитростей для ведения домашнего хозяйства я использую (об этом чуть позже)... Все это помогает мне экономить время, чувствовать себя легче, а не словно загнанная лошадь. У меня хватает времени на детей, домашние дела, время на себя и на мужа. А главное, я могу зарабатывать через интернет, не выходя из дома.

P.S. А на какое домашнее дело Вы тратите больше всего времени? Давайте обсудим как можно ускорить этот процесс?